Om mig

/jag.jpg

Jag är i grunden en idrottstjej som hade stor talang i många sporter som friidrott, bollsporter, simning med flera Som människa har jag så långt jag kan minnas sökt efter mig själv och livets mening. Min nyfikenhet i livet gjorde mig till en sökare. Detta började när jag var 19 då jag hamnade i en situation som vände upp och ner på min tillvaro, och där började min resa i livet. Resan har varit lång och brokig och som jag idag är mycket tacksam för eftersom jag har fått mycket självinsikt och erfarenhet om mig själv och de människor som jag mött på vägen.

 

Andningen var ett verktyg som jag använde mig av under resans gång för att få kropps-kännedom. För mer än 30 år sedan lyckades jag hitta två psykologer som var verksamma på Institutet för Psykoterapi i Skåne varav en fortfarande är verksam i Lund Bertil Gyllensten. Bertil och hans kollega som arbetade andning energiflödes andning sammankopplat med samtal som jag blev mycket nyfiken på och började intensivt praktisera detta under en period. Detta i sin tur resulterade i att jag kunde på ett enkelt sätt hitta tillbaka till min naturliga andning och med den upplöstes många gamla blockeringar både fysiskt och mentalt.

 

Åren gick och jag tränade på medvetenheten om hur tankar och känslor hänger ihop med andningens hjälp. Efter många år tog jag åter kontakt med Institutet för Psykoterapi angående andningen och fick då förmånen att lära mig den och sedermera arbeta på deras mottagningar med klienter och handledning. Allt eftersom tiden gick utvecklade jag mitt eget sätt att arbeta på och där med gav jag andningen namnet CBR -metoden som du kan läsa om här på hemsidan. 

 

Denna hemsida är byggd med N.nu - prova gratis du med.    (klicka här för att förlänga premium)(info & kontakt)